20 Möglichkeiten, einen Freund nach einer Trennung zu trösten

20 Möglichkeiten, einen Freund nach einer Trennung zu trösten

Wenn Sie Schluss machen, ist es fühlt sich wirklich an wie jemand griff zwischen deine Rippen, zog dein Herz heraus und stampfte mit hasserfüllter Begeisterung darauf. Hey, ich weiß. Ich hatte meinen gerechten Anteil an Trennungen . Aber was mich davon abhielt, rund um die Uhr zu weinen und mich in einer emotionalen Festung aus Kissen und Bettlaken zu verstecken, waren meine Freunde. Sie waren unterstützend und aufrichtig fürsorglich, was mich weniger beschissen und viel positiver machte, als wenn ich allein wäre.



Wenn Ihr Freund eine Trennung durchmacht, wissen Sie Folgendes: Ihre Anwesenheit ist von unschätzbarem Wert. Trennungen sind selbst schwer zu bewältigen, weshalb Sie für Ihre BFF mit gebrochenem Herzen da sind. Wird von Ihnen erwartet, dass Sie alle ihre Beziehungsprobleme lösen? Auf keinen Fall. Solltest du ihr sagen, dass alle Männer Hunde sind und dass er sie sowieso nicht verdient hat? Nee. Es ist besser, wenn Ihre Freundin diese Dinge selbst herausfindet, und wenn Sie ihren Ex ablehnen, kann dies zu mehr Negativität führen. Sie können jedoch auf sie hören. Sie können mit ihr schlechte Snacks essen. Sie können diese miserable Zeit erträglicher machen, indem Sie andere Dinge zusammen tun, wie zum Beispiel:

1. Melde sie für den Tanzunterricht an.





meine Mädchen, ich habe nur viele Gefühle

Eine der besten Möglichkeiten, jemanden zu vergessen, besteht darin, ihn durch eine neue, gesunde Besessenheit zu ersetzen, die Bewegung beinhaltet. Yoga, Zumba, ein Hip-Hop-Tanzkurs, alles, was positive Stimmung erzeugt, ihre Stimmung steigert und ihr ein gutes Gefühl für sich selbst gibt, ist der richtige Weg.

2. Gemeinsam die Zoohandlung besuchen.



Ein kleines, flauschiges Kätzchen oder ein eifriger Welpe garantiert ein Lächeln, auch wenn es nur fünfzehn Minuten dauert.

3. Sehen Sie sich Comedy-Filme mit triumphalen Under-Dogs an.

Filme über weibliche Protagonistinnen, die ihren Arbeitsplatz verlieren, in Unfälle geraten oder wieder bei ihren Eltern einziehen müssen, um ihre Ängste, Selbstzweifel und Kämpfe zu überwinden (d. H. Mädchen höchstwahrscheinlich oder Paradies , die beide auf Netflix streamen!), sind die besten Filme, die Sie sehen können, wenn Sie sich schlecht und schlecht fühlen. Diese Filme könnten sie optimistischer und zuversichtlicher machen, dass sie das durchstehen wird.

4. Planen Sie einen Tagesausflug.

Finde einen Ort, an dem keiner von euch gewesen ist. Planen Sie alles, was Sie sehen möchten, alles, was Sie sehen möchten, und alle Restaurants, die Sie ausprobieren möchten. Etwas zu haben, auf das man sich freuen kann, ist eine großartige Möglichkeit, diesen Trennungs-Blues zu bekämpfen, und dient als lustige Ablenkung.

5. Sie schluchzen, kochen und sich suhlen lassen.

Sag ihr nicht, sie soll aufhören zu weinen. Lass sie so viel Mist über ihren Ex reden, wie sie will. Hören Sie, lassen Sie sie den größten Teil des Gesprächs machen, aber versuchen Sie nicht, Ihre zwei Cent über den Kerl hinzuzufügen. Sie wissen nicht, ob sie das gerade hören möchte oder ob sie überhaupt getrennt bleiben. Es fühlt sich erstaunlich an, unsere verletzten Gefühle zu äußern, also gib ihr grünes Licht, wenn sie will.

6. Ein Projekt starten.

Gehen Sie auf Pinterest und versuchen Sie, etwas mit ihr zu machen, auch wenn es in einem dieser Pinterest Fail-Blogs landet. Selbst wenn das Handwerk sie frustriert, wird es sie letztendlich von den Dingen ablenken, etwas zu machen.

7. Übernachten und eine riesige Pizza bestellen.

Stellen Sie sich vor, Sie sind wieder in der Mittelschule und bestellen Sie eine Pizza mit all den guten Belägen (Wurst, Ananas, Artischocken, ZUSÄTZLICHER KÄSE) und essen Sie sie auf dem Boden, während Sie Geistergeschichten vorlesen, Zeitschriften durchblättern oder einfach nur Zeit verbringen reden.

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8. Bring sie nach Sephora.

Wenn sie so etwas mag, natürlich! Manchmal ist ein neuer Look, der von einem anderen, gewagten Lippenstift oder einem hellgrünen Eyeliner inspiriert ist, eine Möglichkeit für sie, sich brandneu und blendend zu fühlen.

9. In den Park gehen.

Nur weil Sie alle erwachsen sind, heißt das nicht, dass Sie nicht auf Schaukeln gehen oder an Kletterstangen hängen können. Planen Sie einen unbeschwerten Tag, indem Sie auf den Spielplatz gehen und ihr helfen, sich wieder wie ein Kind zu fühlen.

10. Sie davon abhalten, vorschnelle Entscheidungen zu treffen.

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Teilen Sie eine Flasche Wein oder ein paar Schuss Wodka, wenn Sie möchten! Schließlich können manchmal ein paar Getränke völlig therapeutisch sein. Alkohol tut dies jedoch dort, wo er Ihre Gehirnchemikalien verändert und Sie dazu ermutigt, dumme Entscheidungen zu treffen. Als würden Sie Ihre Exen anrufen und ihnen sagen, dass sie dumm sind und dass sie es bereuen werden, Sie entlassen zu haben. Lass deinen Freund das nicht tun! Wenn Sie sie beim Versuch erwischen, ihren Ex zu kontaktieren, um etwas Gemeines zu sagen, tun Sie Ihr Bestes, um sie davon abzubringen. Offensichtlich ist sie ein großes Mädchen und kann auf sich selbst aufpassen, aber du können Sei ihr Schutzengel, während ihre Verteidigung nachlässt.

11. Besuch eines Buchladens oder der Bibliothek.

Mmm. . Es gibt nichts Erstaunlicheres, als in ein Gebäude zu gehen, das bis zum Rand mit Büchern gefüllt ist, oder? Helfen Sie ihr, einen Roman auszusuchen, wenn Sie gute Vorschläge haben, aber meiden Sie vielleicht matschige Liebesromane.

12. Schlagen Sie die Clubs auf. . .nüchtern!

Tanzen Sie in einem Club Ihren Hintern ab und verlassen Sie sich ausschließlich auf Adrenalin (und okay, vielleicht einen Redbull), um Sie durch die Nacht zu bringen.

13. Laden Sie eine andere Freundin ein und organisieren Sie ein Freeze-Tag-Spiel oder erobern Sie die Flagge.

Sie hat wahrscheinlich seit Jahren kein Kinderspiel mehr gespielt, oder? Lenken Sie sie mit einem leicht umkämpften Spiel ab, das Spaß macht UND gut für Ihre Freundschaft ist.

14. Hilft ihr bei der Auswahl eines neuen Outfits.

Nach Trennungen fühlt es sich manchmal einfach gut an, uns neu zu erfinden, auch wenn es nur geringfügig ist. Mit einem neuen Hemd oder einer neuen Jeans kann sie sich wie eine völlig neue Person fühlen.

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15. Richten Sie ein DIY-Spa in Ihrer Wohnung ein.

Brechen Sie diese Bittersalze, Nagellacke, Rezepte für die perfekte Gesichtsmaske und etwas Enya (offensichtlich) aus. Verbringen Sie den Tag so, als wären Sie beide in einem Lux-Spa, denn je weniger Stress für Ihren Freund, desto besser.

16. Herstellung von Schmuck mit einem von den 90ern inspirierten Perlenkit.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie nirgendwo hingehen, indem Sie Freundschaftsbänder herstellen. Und nein, für Freundschaftsbänder kann man nie zu alt sein.

17. Kaufen Sie eine Schachtel mit verschiedener Schokolade und probieren Sie jede einzelne zum Abendessen aus.

Wie sich herausstellt, tut Schokolade erstaunliche Dinge für Ihren Körper (einschließlich a natürlicher Anstieg des Dopaminspiegels ), daher ist es weniger schädlich, sich ab und zu etwas zu gönnen, als Sie denken, besonders wenn Sie sich für die dunkle Schokoladensorte entscheiden.

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18. Sie zu einem Konzert bringen.

Weil es sich manchmal wirklich kathartisch anfühlt, sich in etwas Musik zu verlieren.

19. Machen Sie ihr eine Mix-CD.

Es ist wirklich süß, dich wissen zu lassen, dass du sie bekommst, und dies über Musik zu kommunizieren, und es zeigt, dass du sie liebst und willst, dass sie es tut Gefühl geliebt. Dazu gehören fröhliche, fröhliche Musik wie Of Montreal, „Chandelier“ von Sia oder einige Beatles.

20. Sag ihr, dass sie unglaublich ist.

Weil sie ist. Und was sie durchmacht, ist schrecklich. Es ist dumm, dass wir Menschen das durchmachen müssen, aber sie wird es schaffen, weil sie stark und unglaublich ist. Lass sie das nicht über sich selbst vergessen.

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