5 Gründe, warum Ihr Freund Sie möglicherweise gespenstisch gemacht hat, weil wir wissen, dass Sie eine Schließung benötigen

Wurden Sie von einem Freund gespenst und haben Schwierigkeiten zu verstehen, was schief gelaufen ist? Wir verstehen es, es ist schmerzhaft. Wir haben mit Experten gesprochen, um herauszufinden, was möglicherweise passiert ist.

Freund Geister dich Freund Geister dichBildnachweis: Lambert / Getty Images, Hulton Archive / Stringer

Das Ende einer Freundschaft zu sehen, ist genauso verheerend, wenn nicht sogar schmerzhafter, als sich dem Untergang einer romantischen Beziehung zu stellen. Du warst so Schließen Sie sich Ihrem Bestie an und teilen Sie Ihre innersten Geheimnisse und Träume. Plötzlich verschwand sie aus Ihrem Leben. Trotz unserer Bemühungen Nicht alle Freundschaften sollen ewig dauern . Aber was machst du als Freund? Geister dich ? Und wie können Sie möglicherweise herausfinden, was schief gelaufen ist, wenn sie Ihre Anrufe nicht zurückgibt? Das ist eine besondere Art der Trennung von Freundschaften, die schwer zu schlucken ist.



Wenn Sie zuerst von einem Freund gespenst wurden, lassen Sie mich Sie umarmen, denn ich weiß aus erster Hand, wie es sich anfühlt, von einer BFF verlassen zu werden. In einer Minute war ich bei ihr in Montreal, in der nächsten Minute gab sie meine Anrufe nicht zurück und machte sich nicht die Mühe, mich wissen zu lassen, dass sie nicht zu meinem jährlichen Sommergrill kommen konnte. Nach fast 10 Jahren Freundschaft hatte ich nur noch Erinnerungen und viel Verwirrung und Schmerz.

Ich erinnere mich, dass ich ständig dachte, ich hätte etwas falsch gemacht - auch wenn ich nicht sicher war, ob das ganz richtig war. Denn was hätte es sonst sein können? Ich war danach monatelang voller Angst und Schuldgefühle und dachte, ich sei ein schrecklicher Freund, jemand, der weder eine Erklärung noch einen Abschied verdient hätte.





Von einem Freund gespenstisch zu sein, ist scheiße. Und meiner Meinung nach tut es viel mehr weh als jede andere Trennung von Freundschaften, weil die Geister oft ohne Abschluss bleiben. Wenn Sie gespenstisch waren, müssen Sie Folgendes wissen. Und P.S., alles wird gut.

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1. Du bist es nicht, sie sind es

Vor allem müssen Sie wissen, dass Geisterbilder nicht Ihre Schuld sind und definitiv eher ein Spiegelbild der Person sind, die Geisterbilder macht.



'Es bedeutet, dass der Freund entweder nicht die Energie, emotionale Bereitschaft, Zeit oder Fähigkeit hat, sich der Person zu stellen, die er gespenstert', so der Psychotherapeut Dr. Kimberly Schaffer sagte HelloGiggles. 'Sie wählen sich gegenüber der Person, die sie gespenstisch haben.'

2. Sie mögen keine Konfrontation

Manche Menschen wollen einfach keine Wellen schlagen oder ihre Bedürfnisse angeben. Auch dies ist eher ein Charakterfehler des Ghosters und nicht deine Schuld.

Dr. Schaffer sagte: „Die meisten Menschen mögen keine Konfrontation, aber der Ghoster kann oder will nicht durchsetzungsfähig sein und erklären, warum sie die Beziehung nicht fortsetzen wollen. Stattdessen wählt der Ghoster passiv-aggressive Kommunikation und vermeidet die Person, ohne zu erklären, warum. Dadurch fühlt sich die gespenstische Person verwirrt und verletzt. “

Sie wissen vielleicht nicht genau, warum Ihre Freundin das getan hat, was sie getan hat, aber das Verständnis ihres Kommunikationsstils oder das Fehlen eines solchen Stils kann Ihnen helfen, den Abschluss zu finden, den Sie benötigen.

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3. Bist du eigentlich ein Energievampir ?

Obwohl die Art und Weise, wie jemand mit einer Situation umgeht, mehr über ihn aussagt als über Sie, bedeutet dies nicht, dass Ihr Verhalten oder Ihre Handlungen in der Vergangenheit am Ende Ihrer Freundschaft keine Rolle gespielt haben.

'Die Person, die der Ghoster ist, kann in ihrem eigenen Leben überfordert sein', sagte Dr. Schaffer. „Sie haben möglicherweise nicht die Zeit oder Energie, um Kontakt aufzunehmen. In dieser Situation hat es mehr mit dem Ghoster zu tun als mit der Person, die gespenstisch ist. Wenn die gespenstische Person jedoch viel Zeit oder Unterstützung benötigt, kann dies zu einem Energieverbrauch führen. Der Ghoster hat möglicherweise entschieden, dass er nicht genug Energie hat, um der Beziehung etwas zu geben. Dies ist positiv für den Ghoster, da die Selbstversorgung äußerst wichtig ist. “

Geisterhaft zu sein ist verletzend, aber vielleicht möchten Sie Ihre früheren Interaktionen mit Ihrem Freund berücksichtigen und ehrlich zu sich selbst sein. Hast du sie unwissentlich beleidigt? Haben Sie Gespräche monopolisiert? Warst du da, um deinen bedürftigen Freund zu unterstützen, oder ging es nur um dich?

'Manchmal versucht ein Freund, die Beziehung zu retten, indem er Konflikte vermeidet', sagte der Psychotherapeut Dr. QuaVaundra Perry . 'Sie können Einblicke gewinnen, indem Sie Ihre letzte Interaktion miteinander untersuchen.'

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Wenn Sie der Meinung sind, dass die Freundschaft es wert ist, gerettet zu werden, schlägt Dr. Perry vor, die Türen der Kommunikation mit einem Text zu öffnen, der besagt: 'Ich habe seit einiger Zeit nichts mehr von Ihnen gehört. Geht es uns gut? '

4. Sie stehen nicht auf dich - und das ist okay!

'Eine der schwierigsten Wahrheiten eines Freundes, der Geister hat, ist, wenn er / sie einfach nicht so auf Sie steht', sagte Dr. Perry. 'Wie in jeder Beziehung kann es schmerzhaft sein, wenn Sie feststellen, dass die Person nicht dasselbe über Sie empfindet oder wenn sich eine Zeit der Freundschaft ändert.'

Um damit fertig zu werden, schlägt sie vor, das Muster der Freundschaft zu untersuchen. „Merkst du, dass du jeden Kontakt aufnehmen und alle Ausflüge planen musst? Dauert Ihr 'Freund' ewig, um auf Ihre Texte und Anrufe zu antworten, aber Sie bemerken, dass er / sie Zeit für andere zu haben scheint? Diese Zeit der Geisterbilder ermöglicht es Ihnen, die Zeit und den Raum zu nutzen, die Sie benötigen, um zu sehen, dass die Beziehung möglicherweise nicht so ist, wie sie erscheint. “

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Und wenn dies der Fall ist, hat Ihr Freund Ihnen einen großen Gefallen getan, indem er Sie verlassen hat, um Freunde zu finden, die wirklich alles schätzen, was Sie zu bieten haben.

5. In ihrem Leben ist möglicherweise noch etwas anderes los

Obwohl es wirklich einfach ist, Ihren Freund dafür zu verunglimpfen, dass er Sie gespenstisch behandelt, ist es auch fair zu sehen, warum er das getan hat, was er aus seiner Sicht getan hat.

Laut Dr. Schaffer ist Ghosting nicht immer eine schlechte Sache. Ihr Freund hat möglicherweise das Gefühl, dass er nicht die Energie hat, Ihnen seine Gefühle mitzuteilen, weil in seinem Leben noch etwas anderes vor sich geht.

Und Dr. Perry fügte hinzu: „Ghosting kann der Person helfen, nicht mit dem Unbehagen umzugehen, um Hilfe zu bitten und diese zu erhalten. Diese Art von Bewältigungsmechanismus kann eine Freundschaft vereiteln, da sich die andere Person fragt, warum sie bei Bedarf keine Unterstützung anbieten darf. Versuche zu erkennen, dass nicht jeder auf die gleiche Weise zurechtkommt. “

Fazit: Geisterhaft zu sein ist verletzend und wird Sie mit einer Menge Fragen zurücklassen. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, für die Erinnerungen, die Sie mit Ihrem Freund geteilt haben, dankbar zu sein und zu sehen, dass das Ende Ihrer Freundschaft das Beste war, können Sie Ihre Energie darauf konzentrieren, der erstaunliche Freund zu sein, der Sie sind an jemanden neu.