Ich gehe alle paar Monate mit meinem Ex zum Abendessen - hier ist, warum es funktioniert

Ich treffe mich immer noch alle paar Monate mit meinem Ex-Freund - so bringen wir es zum Laufen. Außerdem habe ich Beziehungsexperten nach ihren Tipps gefragt, wie man mit einem Ex befreundet bleibt.

Solltest du mit einem Ex befreundet bleiben? Experten wiegen sich ein Solltest du mit einem Ex befreundet bleiben? Experten wiegen sich einBildnachweis: Claire Harmeyer

Sie hören es in den Filmen und wahrscheinlich im wirklichen Leben von einem kurzen Hummelschleudern: „Das funktioniert nicht, aber ich Ja wirklich Freunde sein wollen.' Cue das Eye-Roll-Emoji. Mit einem Ex freundlich bleiben ist ein rutschiger Hang, und neun von zehn Fällen ist die Freundschaft nach der Trennung nur von kurzer Dauer. Aber für mich und meinen Ex-Freund von zwei Jahren war es ein reibungsloses Segeln. Halt das Augenrollen-Emoji, und höre mich auf diesem an. Ich verdanke unsere freundlichen Bedingungen unserer Reife - nicht um mein eigenes Horn zu betätigen -, aber was noch wichtiger ist, die Grundlage der Freundschaft, auf der unsere Beziehung aufgebaut wurde, hat die Wasser nach dem Aufbrechen einfach zu navigieren.



Joe und ich haben uns 2014 als ungeschickte 17-Jährige verliebt, die keine Ahnung hatten, wie sie in einer echten Beziehung sein sollten. Als Neulinge in der Dynamik von Freund und Freundin haben wir auf dem Weg alles zusammen gelernt. Wir wurden schnell zu besten Freunden, wie es junge Erstliebhaber oft tun: indem wir als AcroYoga-Partner in P.E. kläglich versagten und wettbewerbsfähig spielten Trivia Crack im Kalkülunterricht durch den Raum und genug Insider-Witze zu machen, um ein Tagebuch zu füllen - im wahrsten Sinne des Wortes. Und nach vier Jahren Datierung waren wir von naiven Teenagern zu 21-Jährigen herangewachsen, um eine andere völlig fremde Sache herauszufinden: wie man echte Erwachsene wird. Diesmal lautete die Frage: Wollten wir diese Lernerfahrung gemeinsam oder getrennt angehen?

Als wir unser Abschlussjahr am College begannen, begann mich die Tatsache zu belasten, dass Joe der einzige Mann war, mit dem ich jemals eine ernsthafte Beziehung hatte - und umgekehrt. Keiner von uns war wirklich Single gewesen, seit wir 17 waren, auch bekannt als vollständig andere Menschen als wir im Alter von 21 Jahren. In neun Monaten werden wir es sein Abschlusskappen in die Luft werfen und als 'Erwachsene' in zwei verschiedenen Teilen des Landes in die Welt einzutreten: Iowa und New York. Mit dieser bevorstehenden Kluft war es an der Zeit, wirklich herauszufinden, ob wir einander waren und 'für immer'.





Das mag dramatisch klingen, aber woher solltest du wissen, ob du mit jemandem zusammen sein willst, wenn du noch nie mit jemand anderem zusammen warst? Ich entschied, dass der einzige Weg, es sicher zu wissen, darin bestand, mit ihm Schluss zu machen. Du weißt nicht, was du hast, bis es weg ist, oder?

Unsere Trennung war ein Schock für Joe und zweifellos das Schwierigste, was ich bis heute getan habe. Das Beenden einer Beziehung ist nie einfach, aber es ist besonders schwierig, wenn es tatsächlich nichts gibt falsch mit der Beziehung. Nach ein paar tränenreichen Stunden, in denen wir erklärten, wie ich mich fühlte und Joe der verständnisvolle, freundliche Typ war, waren wir uns einig, dass die Trennung die richtige Wahl war. Ich ging zurück zu meiner Wohnung, wo meine Freunde mit Umarmungen und Pints ​​(ja, Plural) Eis auf mich warteten, die ich natürlich aß, während ich weinte und meine Entscheidung in Frage stellte. In den folgenden Wochen fragte ich mich immer wieder, ob ich den richtigen Anruf getätigt hatte, was dazu führte, dass ich Joe einige zu bald witzige Texte schickte, die nicht besonders gut ankamen. Cringing Emoji.



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Aber als das letzte Jahr weiterging, wurde mir langsam klar, dass ich diese Zeit gebraucht hatte, um als Individuum zu wachsen - und ich fand, dass ich unserer Beziehung entwachsen war, so schön sie auch war.

Wenn jemand vier Jahre lang Ihr bester Freund ist - die Person, der Sie vertrauen, mit der Sie am meisten Spaß haben und auf die Sie sich mehr als jeder andere stützen -, scheint das offen zu sein tragisch für mich, dass du sie für immer aus deinem Leben herausschneiden könntest.

Auch wenn es dort keine romantische Verbindung mehr gibt, kannst du nicht immer noch ein Teil voneinander sein und apos lebt in etwas Kapazität? Zum Glück hat Joe das oben erwähnte Ding namens Reife, also stimmte er zu, dass wir Freunde sein sollten - was sich wie ein Gewicht von meinen Schultern anfühlte.

Einige Monate nach der Trennung trafen wir uns zum Kaffee oder Mittagessen. Unser Übergang von Freund zu Freundin war zunächst seltsam. Wenn wir in einem Café an Tassen nippen, gingen mir Gedanken durch den Kopf: 'Hätte ich nicht meine Hand auf sein Knie legen sollen, als ich über seinen Witz lachte?' und 'starre ich zu lange auf seine lächerlich langen Wimpern?' Ich wollte & apost keine Grenzen überschreiten - da ich die Schlampe war, die sein Herz gebrochen hat -, aber es war schwer, diese Gewohnheiten zu brechen, die vier Jahre lang so natürlich geworden waren wie Atmen.

Je mehr wir uns sahen, desto wohler wurden wir und schließlich fielen wir in unseren alten Rhythmus der Scherze. Wir haben wieder angefangen, uns gegenseitig Wiedergabelisten zu senden, und als wir uns in Bars sahen, war es nicht unangenehm, uns ein paar Minuten lang zu umarmen und zu plaudern. Am Ende des letzten Jahres hingen wir in kleinen Gruppen von Freunden zusammen, wählten uns gegenseitig als Bier-Pong-Partner aus und fühlten uns rundum wohl. Ich wusste, dass ich die richtigen Entscheidungen getroffen habe: beide haben sich von ihm getrennt und sich dafür entscheiden, ihn als großartigen Freund festzuhalten.

solltest du mit einem Ex befreundet bleiben? solltest du mit einem Ex befreundet bleiben?Bildnachweis: Claire Harmeyer

Als ich 2019 nach dem College nach New York City zog und dort ein Ziel von zehn Jahren erreichte, war Joe der erste, der mir gratulierte, und er wollte ein paar Wochen später telefonieren, um alle wichtigen Details zu erfahren.

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Wenn Sie Ihre Hoffnungen und Träume jahrelang mit jemandem teilen - insbesondere in entscheidenden Jahren wie der High School und dem College - warum möchten Sie dann nicht an seiner Aufregung und ihrem Stolz teilhaben, wenn er diese Ziele erreicht, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus? Ich bin glücklich, dass Joe mir in dieser Vorstellung zustimmt.

Wenn ich alle paar Monate nach Hause komme, steht Joe ganz oben auf meiner Liste der Leute, die ich unbedingt sehen werde. Wir treffen uns zum Abendessen und verbringen Stunden damit, uns zu treffen und leben über Pizza, was mich dazu bringt, ihn zu vermissen, ja, aber es erinnert mich auch daran, dass es dort keine romantische Verbindung mehr gibt und wir beide dort sind, wo wir sein sollen. Joe und ich haben beobachtet, wie wir uns von unsicheren Teenagern zu vollwertigen Erwachsenen entwickelten, dabei lachten und einen gemeinsamen Stolz auf alles teilten, was wir beide erreichen, was uns sechs Jahre lang geholfen hat, eine starke Freundschaft aufrechtzuerhalten.

Mit einem Ex befreundet zu sein, mag entmutigend klingen - und das auch werden Fühlen Sie sich zunächst unnatürlich - aber wenn Sie einander wirklich wichtig sind, lohnt sich der anfängliche Kampf. Aber don & apost befolgt nur den Rat einer 23-Jährigen mit einer ernsthaften Beziehung. Hören Sie sich diese Beziehungsexperten an und geben Sie Tipps, wie Sie eine gesunde Freundschaft mit einem Ex aufrechterhalten können.

1. Geben Sie sich gegenseitig Zeit zum Heilen.

Wenn eine Beziehung endet, ist es selbstverständlich, sofort Kontakt aufnehmen zu wollen - aber obwohl Ihnen wahrscheinlich die Scheiße fehlt und Sie sich fragen, wie es ihnen geht, braucht jeder Zeit, um sie zu verarbeiten. Selbst wenn Sie eine 100% einvernehmliche Trennung hatten oder wenn Sie derjenige waren, der die Dinge beendet hat, müssen Sie der Person Raum geben. Und bestimmt Schreiben Sie ihnen keinen dummen Witz, der Sie wieder in ihren Sinn bringt, während sie noch heilen. (Schuldig.)

'Wenn einer oder beide Partner um die Beziehung trauern und Schwierigkeiten haben, vorwärts zu kommen, kann eine Auszeit die notwendige emotionale Distanz und Heilungszeit bieten.' Dr. Carla Manly sagt HelloGiggles. 'Für einige Menschen reicht eine Pause von mehreren Monaten aus, um eine freundliche Wiederverbindung zu ermöglichen, während andere mehr Zeit benötigen.'

2. Seien Sie ehrlich über Ihre Hoffnungen auf die Freundschaft.

Wenn Sie auf der Entscheidung 'Lassen Sie uns Freunde sein' gelandet sind, sollten Sie im Voraus wissen, wo Ihre wahren Absichten liegen. 'Wenn einer von Ihnen immer noch hofft, sich romantisch wieder zu verbinden, und der andere nicht, möchten Sie möglicherweise die Grenzen anpassen, um sicherzustellen, dass sie klar sind', sagte Jess O’Reilly, PhD., Gastgeberin der @ SexWithDrJess Podcast sagt. 'Wenn Ihr Ex nur in der Hoffnung auf eine romantische Zukunft bleibt, überlegen Sie, ob es für Sie beide funktioniert, Freunde zu sein oder nicht.'

Okay, Joe und ich haben uns ein oder zwei Mal betrunken geküsst, nachdem wir uns getrennt hatten, was die Freundschaftslinie verwischte. Aber nach jedem nächtlichen Kuss hatten wir ehrliche Gespräche darüber, wie wir unsere Freundschaft nicht gefährden wollten, indem wir die Dinge weiter gehen ließen, und wir waren offen darüber, wie wir uns weiterentwickelt hatten - was die Situation lächerlich machte, als wir uns begegneten andere drei Zeiten auf dem Campus am nächsten Tag.

3. Entscheiden Sie, welche Art der Kommunikation für Sie beide am besten funktioniert.

Für einige Exes sind persönliche Treffen zu stressig oder schmerzhaft. Telefonanrufe sind eine einfache Möglichkeit, über ein Ex & Aposs-Leben auf dem Laufenden zu bleiben, ohne die Wunde wieder zu öffnen, die physisch in der Nähe von jemandem entstehen kann. Wenn das Hören Ihrer Ex & Aposs-Stimme immer noch zu nahe an Ihrem Zuhause liegt, ist das Chatten über Text die am wenigsten riskante Möglichkeit, um in Kontakt zu bleiben. Beachten Sie jedoch, dass der Ton von Texten häufig missverstanden wird. Wenn Sie sich persönlich treffen möchten, sollten Sie überlegen, ob das Abendessen zu intim ist, und stattdessen Kaffee trinken oder spazieren gehen.

„Die Aktivität oder das Kommunikationsmittel ist weniger wichtig als die Suche nach einem Grad und einer Art von Kontakt gegenseitig akzeptabel und vorteilhaft für beide Menschen “, sagt Dr. Manly.

Wenn es darum geht, über einander zu reden und Liebesleben zu führen, sind Joe und ich vage. Wir wünschen uns viel Glück mit neuen romantischen Perspektiven, aber komm schon: Wir sind keine Freundinnen, die die schmutzigen Sachen über eine Flasche Wein verteilen. Aber wir sind immer noch die größten Cheerleader des anderen. Ein typisches Beispiel: Er wird diesen Artikel wahrscheinlich lesen, ohne dass ich ihn ihm sende. Was hätte ich ihn beim zweiten Gedanken vielleicht warnen sollen, dass ich unsere schmutzige Wäsche lüfte, bevor ich das schrieb? Aber ich glaube nicht, dass es ihm etwas ausmacht - wir sind so gut von Freunden.