Was tun, wenn Ihre Eltern Ihren Partner laut Experten nicht respektieren?

Hassen deine Eltern deinen Partner? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Laut Beziehungsexperten gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie diesen schwierigen Konflikt bewältigen können.

Eltern hassen deinen Partner Eltern hassen deinen PartnerBildnachweis: Getty Images

Du bist total verliebt in deinen Lebensgefährten. Sie bauen mit ihnen ein Leben auf, machen Pläne für die Zukunft und möchten sie natürlich Ihrer Familie vorstellen. Ihre Träume von gemütlichen und idyllischen Weihnachten und Erntedankfest mit Ihren Leuten und neuer Liebe werden jedoch schnell zunichte gemacht, wenn Sie Ihre verwirklichen Eltern mögen deinen Partner nicht .



Die Offenbarung könnte erschütternd sein, besonders als Erwachsener. Es ist eine Sache für Sie Eltern, um Ihr Liebesinteresse zu kritisieren Wenn Sie jedoch ein Teenager sind, kann ihre Verachtung für Ihren derzeitigen Schatz besonders verletzend sein, wenn Sie ein Erwachsener sind. Schließlich möchten Sie, dass Ihre Eltern Ihre Entscheidungen im Leben respektieren, aber Sie möchten auch, dass sie die Person lieben und respektieren, mit der Sie zusammen sind.

„Ich habe mit vielen Paaren zusammengearbeitet, die gegen den Willen ihrer Eltern eine Beziehung eingegangen sind oder einen Partner geheiratet haben. Ich werde den Stress nicht beschönigen: Es ist anstrengend, frustrierend und geradezu [anstrengend]. ' Nicole Arzt , lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, erzählt HelloGiggles.





Wie gehen Sie mit Ihren Eltern um, die Ihren Partner nicht mögen?

Der erste Schritt besteht laut Arzt darin, Ihre Erwartungen anzupassen. „Die meisten Menschen gehen davon aus, dass ihre Eltern glücklich sein sollten, dass dies eine Zeit zum Feiern sein sollte. Wir wollen die perfekte Hochzeit mit der überglücklichen Mutter und dem stolzen Vater. Wir wollen die TV-Familie. Leider kann dies niemals der Fall sein “, sagt sie. Stattdessen sagt Arzt, es sei wichtig, auf 'einen Ort der Akzeptanz hinzuarbeiten, auch wenn dies ein langwieriger Prozess sein kann'. Ein Teil dieses Prozesses umfasst die Einrichtung Grenzen mit deinen Eltern.

„Oft haben wir unordentliche Grenzen mit unseren Eltern, sodass sie nicht wissen, was angemessen ist und was nicht“, sagt er Tracy Crossley , eine Expertin für Verhaltensbeziehungen - deshalb sagt sie, je mehr Sie sich mit Respekt behandeln, 'desto mehr entscheiden sich Ihre Eltern möglicherweise auch dafür, Sie zu respektieren.' Letztendlich geht es nicht nur darum, sich selbst zu verpflichten, sondern auch Ihren eigenen Entscheidungen zu vertrauen. Sie können Ihren Eltern vermitteln, dass Sie sie lieben und respektieren, aber Sie müssen das tun, was für Sie am besten funktioniert.



Arzt fügt hinzu: „Grenzen können alles sein, was Sie brauchen, aber sie sollten die Integrität von Ihnen, Ihrem Partner und Ihrer Beziehung ehren. Zu Grenzen einhalten Möglicherweise müssen Sie Grenzen setzen, was Sie mit Ihrer Familie teilen möchten. Möglicherweise müssen Sie sich von der Szene entfernen, wenn sie Ihren Partner beleidigen. “

Kommunikation spielt auch eine wichtige Rolle, insbesondere zwischen Ihnen und Ihrem Partner und insbesondere, wenn Sie derjenige sind, der von den Eltern Ihres Partners nicht akzeptiert wird.

'Eine offene und ehrliche Diskussion mit Ihrem Partner ist hier der Schlüssel' Cheryl Muir , ein Dating- und Beziehungstrainer, erzählt HelloGiggles. „Sprechen Sie über Ihre Bedenken, von ihren Eltern nicht gemocht zu werden. Sprechen Sie mit ihnen über ihre Kindheit. Hatten sie immer eine feste Beziehung zu ihren Eltern oder war sie voller Probleme? Wie viel Gewicht werden sie der Zustimmung oder Missbilligung ihrer Eltern über Sie beimessen? Und schließlich haben ihre Eltern berechtigte Bedenken, und wenn ja, stimmt Ihr Partner diesen Befürchtungen zu? Letztendlich werden Sie eine Entscheidung darüber treffen, ob Sie beide der Meinung sind, dass dies etwas ist, das Sie gemeinsam überwinden können. “

Denn so sehr Sie vielleicht denken möchten, dass die Liebe alles erobert, kann die Missbilligung der Eltern - einschließlich der Folgen - viele Jahre andauern, wenn Sie Ihren Partner nicht richtig betreuen und mit ihm kommunizieren, mit oder ohne die Hilfe eines Therapeuten.

„Man muss sich so oft wie möglich offen unterhalten“, sagt Arzt. 'Die Paartherapie kann dabei helfen, einige dieser Hindernisse zu überwinden. Sie können lernen, wie Sie effektiver kommunizieren und Einblicke und Werkzeuge für den Umgang mit Stress gewinnen.'

Den Stress der Missbilligung von Schwiegereltern zu bewältigen, ist etwas, das DR. Anjhula Mya Singh Bais , ein Psychologe und Traumaspezialist, weiß es zu gut. Nachdem sie einige Jahre mit der Missbilligung der Eltern ihres Mannes gelebt hat, sagt sie zu HelloGiggles, dass die Ablehnung diejenigen zutiefst verletzen wird, deren Eltern ihren Partner ablehnen. 'Eltern und unmittelbare Familie sind ursprüngliche, evolutionäre, festverdrahtete Konzepte in unserem Gehirn (z. B. müssen wir von ihnen genehmigt und akzeptiert werden, oder das bedeutet, dass wir nicht überleben werden).' Während sie hinzufügt, dass Sie letztendlich überleben werden, kann es sein, dass Ihr Wertesystem dessen, was zuvor funktioniert hat, nicht funktioniert.

'Es ist wichtig, zukunftsorientiert zu sein, egal wie viel Schuldgefühle verwendet werden, um Sie wieder an Ihre Herkunftsfamilie zu binden', sagt Dr. Singh Bais. „Ihr Partner oder Ehepartner ist derjenige, mit dem Sie heiraten, Kinder haben und der höchstwahrscheinlich Ihre Eltern überleben wird. [Ich glaube] es ist besser, einen unglücklichen Elternteil zu haben als einen unfreundlichen Ehepartner. Wenn es zu giftig ist, seien Sie auf die Emanzipation vorbereitet. Andernfalls ist die Durchsetzung von Grenzen effektiv. “ Zum Beispiel schlägt Dr. Singh Bais vor, nicht an Geburtstagsfeiern teilzunehmen, keine Urlaubs-E-Mail-Grüße auszutauschen und Besuche auf bestimmte Zeiten und Orte zu beschränken.

Wenn Konflikte auftreten, kann es sich laut Muir lohnen, ein persönliches Gespräch zwischen Ihnen, Ihren Eltern und Ihrem Partner zu führen.

„Es wäre wichtig, dass eine oder beide Parteien Erfahrung mit ihnen haben gesunder Konflikt Entschlossenheit und als Vermittler zu agieren - im Idealfall wäre dies der Partner, der die missbilligenden Eltern hat “, sagt sie. Das Festlegen von Grundregeln - welche Art von Sprache und Verhalten zulässig ist und welche nicht - wäre ein weiterer Schlüsselfaktor und würde es jeder Person ermöglichen, eine bestimmte Zeit lang zu sprechen.

'Am Ende wird der Mediator eine gemeinsame Basis finden und fragen, ob die Eltern und der Partner das Gefühl haben, ihre Differenzen überwinden zu können', sagt Muir.

Es ist jedoch auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Stich missbilligender Eltern niemals nachlassen wird. „Es hat eine Weile gedauert, bis mir klar wurde, dass es einen Unterschied gibt, ob man ein Recht respektiert oder jemanden mag oder liebt“, sagt Dr. Singh Bais. 'Es ist vollkommen in Ordnung, jemanden nicht zu mögen oder zu lieben, aber es ist wichtig, das inhärente Recht eines Menschen im Leben zu respektieren. Das Auffrischen als solches sorgt für Befreiung und ist wie ein Hauch frischer Luft. “

Sie fügt hinzu: „Es ist in Ordnung, mit anderen Menschen, einschließlich Eltern, nicht kompatibel zu sein. Es ist keine Zurückweisung, sondern eine Reflexion verschiedener Wellenlängen. Wenn man dazu neigt, kann man zwischen den beiden wechseln, während man weiß, dass man als Erwachsener der Architekt seines Schicksals ist. ' Dies bedeutet, dass Sie entscheiden können, was in Ihrem Leben akzeptabel ist und was nicht, und insbesondere, wen Sie lieben möchten.